Պատկերացրեք՝ պարզ, բնական միջոց, որը կարող է օգնել մաքրել Ձեր արյան անոթները և պաշտպանել սիրտը: Խոսքը գնում է մի խառնուրդի մասին, որը պատրաստված է տանը հասանելի բաղադրիչներից: Եթե ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին ընդամենը մեկ ճաշի գդալ ընդունեք այս խառնուրդից, կարող եք նկատել զարմանալի փոփոխություններ: Ասում են, որ այս միջոցը կարող է ընդամենը յոթ օրում մաքրել խցանված արյան անոթները: Բացի այդ, այն օգնում է սրտի առողջությանը, բարելավում արյան շրջանառությունը և նվազեցնում սրտի կաթվածի ու ինսուլտի վտանգը: Եկեք պարզենք, թե ինչ է այս բնական բաղադրատոմսը, ինչպես է այն աշխատում և ինչպես կարող եք այն պատրաստել տանը:
Ինչու՞ է կարևոր մաքրել արյան անոթները
Արյան անոթները նման են Ձեր տան խողովակներին: Ժամանակի ընթացքում դրանք կարող են խցանվել ճարպերով և խոլեստերինով: Երբ դա տեղի է ունենում, արյունը չի կարող ազատ հոսել, ինչը կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների: Բարձր խոլեստերինը և տրիգլիցերիդները մտահոգություն են առաջացնում շատ մարդկանց համար, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել սրտանոթային հիվանդություններ: Այդ պատճառով կարևոր է գտնել եղանակներ, որոնք կօգնեն պահպանել արյան անոթները մաքուր և առողջ:
Այս բնական բաղադրատոմսը նախատեսված է այդ խնդիրներին դիմակայելու համար: Այն օգնում է օրգանիզմին ազատվել տոքսիններից և նվազեցնել ճարպային կուտակումները, որոնք կպչում են զարկերակների պատերին: Սա կարող է կանխել արյան մակարդուկների առաջացումը և ապահովել արյան սահուն հոսք: Եթե Դուք ունեք խտացած արյուն կամ խնդիրներ արյան մակարդման հետ, այս միջոցը կարող է հատկապես օգտակար լինել:
Ինչ բաղադրիչներ են պետք
Այս զարմանալի խմիչքը պատրաստելու համար Ձեզ հարկավոր են պարզ բաղադրիչներ, որոնք կարող եք գտնել գրեթե ցանկացած խանութում: Յուրաքանչյուր բաղադրիչ կարևոր դեր է խաղում արյան անոթների մաքրման և ընդհանուր առողջության բարելավման գործում: Ահա թե ինչ է պետք.
- Կարմիր սոխ (1 գլուխ): Կարմիր սոխը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք գործում են որպես բնական մաքրող միջոցներ՝ օգնելով հեռացնել վնասակար նյութերը արյան անոթներից: Այն պարունակում է նաև քվերցետին, որը օգտակար է սրտի և արյան անոթների համար:
- Սխտոր (1 գլուխ): Սխտորը բնական արյան նոսրացնող միջոց է, որը օգնում է պահպանել անոթների ճկունությունը և կանխել նստվածքների կուտակումը: Այն նաև նվազեցնում է արյան ճնշումը և կանխում մակարդուկների առաջացումը:
- Կոճապղպեղ (3 սմ կտոր): Կոճապղպեղը ոչ միայն համ է հաղորդում, այլև բնական դեղամիջոց է: Այն նվազեցնում է վատ խոլեստերինը, բարելավում է արյան հոսքը դեպի գլխուղեղ և այլ օրգաններ, ինչպես նաև ամրացնում է արյան անոթները:
- Կիտրոն (2 հատ): Կիտրոնները հարուստ են վիտամին C-ով, որը կարևոր է կոլագենի արտադրության համար: Կոլագենը պահպանում է արյան անոթների առողջությունը: Կիտրոնները նաև օգնում են քայքայել ճարպերը և նվազեցնել խոլեստերինի կլանումը:
- Քրքում (2 ճաշի գդալ): Քրքումը, որը հայտնի է որպես «համեմունքների թագուհի», պարունակում է կուրկումին՝ հզոր հակաօքսիդանտ, որը պայքարում է բորբոքման դեմ և պաշտպանում բջիջները վնասներից:
- Սև պղպեղ (1/8 թեյի գդալ): Չնայած փոքր քանակությանը, սև պղպեղը կարևոր է: Այն պարունակում է պիպերին, որը կարող է մեծացնել քրքումի արդյունավետությունը մինչև 2000 անգամ:
- Մեղր (2 ճաշի գդալ): Մեղրը նվազեցնում է արյան անոթների վրա ճնշումը, որը կարող է կարծրացնել զարկերակները: Այն նաև օգնում է մաքրել անոթները և նվազեցնել վատ խոլեստերինը:
- Ջուր (1 լիտր): Սա խմիչքի հիմքն է:
Ինչպե՞ս պատրաստել արյան անոթների մաքրող խմիչքը
Հետևեք այս պարզ քայլերին՝ խմիչքը պատրաստելու համար.
- Վերցրեք մեկ կարմիր սոխ, մաքրեք կեղևը և կտրատեք օղակների: Դրեք օղակները մեծ կաթսայի մեջ:
- Առանձնացրեք սխտորի գլուխը մեխակների, մաքրեք յուրաքանչյուր մեխակ և մանր կտրատեք: Ավելացրեք սխտորը կաթսայի մեջ սոխի հետ:
- Վերցրեք մոտ 3 սմ երկարությամբ կոճապղպեղ: Մաքրեք այն և կտրատեք փոքր խորանարդներով: Ավելացրեք կոճապղպեղը կաթսայի մեջ:
- Պատրաստեք ջրի և սոդայի լուծույթ: Լվացեք մեկ կիտրոնը այդ լուծույթով՝ կեղտը կամ թունաքիմիկատները հեռացնելու համար:
- Կտրատեք մաքրված կիտրոնը օղակների, հեռացրեք կեղևը և ավելացրեք օղակները կաթսայի մեջ:
- Չափեք 1 լիտր ջուր և լցրեք կաթսայի մեջ՝ բոլոր բաղադրիչների հետ:
- Փոքր ամանի մեջ խառնեք 2 ճաշի գդալ քրքումի փոշի և 1/8 թեյի գդալ սև պղպեղ: Ավելացրեք այս խառնուրդը կաթսայի մեջ:
- Սկսեք եփել կաթսայի պարունակությունը: Թողեք այն մեղմ եռա մոտ 10 րոպե, որպեսզի բաղադրիչների օգտակար նյութերը խառնվեն:
- 10 րոպե հետո հանեք կաթսան կրակից: Թողեք խառնուրդը սառչի սենյակային ջերմաստիճանում մոտ կես ժամ:
- Երբ խառնուրդը սառչի, քամեք այն մաղով ապակե շշի կամ տարայի մեջ: Երբ շիշը կիսով չափ լցվի, ավելացրեք 2 ճաշի գդալ մեղր, փակեք կափարիչը և լավ թափահարեք:
- Կտրեք երկրորդ կիտրոնը կիսով և քամեք դրա հյութը շշի մեջ: Սա կբարելավի համը և կօգնի դետոքսին:
Պահպանում: Փակեք շիշը կափարիչով և պահեք սառնարանում:
Ինչպե՞ս օգտագործել
Լավագույն արդյունքների համար ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին ընդունեք 1-2 ճաշի գդալ խմիչք: Կարևոր է լինել հետևողական և, հնարավորության դեպքում, բաց չթողնել օրերը: Դուք կարող եք զարմանալ, թե որքան արդյունավետ է այն:
Ինչու՞ է սա աշխատում
Այս խմիչքի բաղադրիչները համատեղ աշխատում են՝ մաքրելու արյան անոթները և բարելավելու սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: Կարմիր սոխն ու սխտորը նվազեցնում են խոլեստերինը և կանխում մակարդուկների առաջացումը: Կոճապղպեղն ու քրքումը պայքարում են բորբոքման դեմ և բարելավում արյան հոսքը: Կիտրոնն ու մեղրը ամրացնում են անոթները և օգնում են դետոքսին: Սև պղպեղը մեծացնում է քրքումի արդյունավետությունը՝ դարձնելով խմիչքը իսկական «սուպերֆուդ»:
Լրացուցիչ խորհուրդներ
- Եթե խմիչքի համը չափազանց սուր է, կարող եք այն նոսրացնել մի փոքր ջրով:
- Օգտագործեք միայն թարմ բաղադրիչներ՝ առավելագույն օգուտ ստանալու համար:
- Եթե ընդունում եք արյան նոսրացնող դեղեր կամ ունեք առողջական խնդիրներ, խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ խուսափելու հնարավոր փոխազդեցություններից:
Եզրակացություն
Ամեն առավոտ մեկ ճաշի գդալ այս բնական խմիչքը կարող է դառնալ Ձեր սրտի և արյան անոթների առողջության պահպանման պարզ միջոց: Այն չի փոխարինի բժշկական բուժմանը, բայց կարող է լինել Ձեր առողջ ապրելակերպի մի մասը: Համադրեք այն հավասարակշռված սննդակարգի և ակտիվ կենսակերպի հետ, և Ձեր օրգանիզմը կշնորհակալի Ձեզ: Փորձեք այս բաղադրատոմսը մեկ շաբաթ և նկատեք, թե ինչպես է այն ազդում Ձեր բարեկեցության վրա:
Զգուշացում: Այս հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակներով է: Նոր սննդակարգ կամ հավելումներ սկսելուց առաջ խորհրդակցեք Ձեր բժշկի հետ:
