Խոլեստերինի բարձր մակարդակը հաճախ պայմանավորված է չհագեցած ճարպերով հարուստ մթերքներ ուտելով և անառողջ ապրելակերպով: Երբեմն բավական է փոխել ձեր սննդակարգը և ավելի շատ մարզվել՝ դադարեցնելու վտանգավոր վիճակի զարգացումը։
Կարդիֆի համալսարանի գիտնականների նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ օրգանիզմում խոլեստերինի առողջ մակարդակի հասնելու համար կարելի է հասնել օրական ընդամենը մեկ թեյի գդալ ամբողջական հացահատիկի մանանեխի միջոցով: Գիտական աշխատանքի արդյունքները ներկայացրել է Սննդի գիտության և տեխնոլոգիաների եվրոպական ֆեդերացիան (EFFoST):
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մասնակիցների 86%-ի մոտ նկատվել է խոլեստերինի և/կամ արյան գլյուկոզի «զգալի նվազում»՝ 12 շաբաթվա ընթացքում ամեն օր ամբողջ հացահատիկի մանանեխ օգտագործելուց հետո: Ավելորդ քաշի կամ գիրության պատմությունը, մանանեխն օգտագործել է քնելուց առաջ:
«Ծոմ պահող արյան խոլեստերինը նույնպես իջեցվել է […] ընդհանուր խոլեստերինի անվտանգ վերին սահմանի 10%-ով»,- նշել են գիտնականները։
Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ խոլեստերինի բարձր մակարդակ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել որոշակի սերմեր: Սակայն, ըստ մասնագետների, դրանք չեն կարող ամեն օր սպառվել՝ արյան մակարդումը բարձրացնող նյութերի պարունակության պատճառով։
Տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական բնույթ է կրում, գանգատների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի/ բժշկի
