Երբեք մի՛ ոտք դրեք այս մոլախոտի վրա ձեր այգում, քանի որ այն համարվում է «ոսկու հանք» … Եթե չգիտեիք, ես ձեզ կասեմ, թե ինչու

Երբեք մի՛ ոտք դրեք այս մոլախոտի վրա ձեր այգում. այն «ոսկու հանք» է։

Լայնատերև տերևավոր եզանը (Plantago major) շատերի համար պարզապես սովորական մոլախոտ է այգում, բայց այն ամենաարժեքավոր խոտաբույսերից մեկն է, որը մարդիկ օգտագործել են դարեր շարունակ։ Իր արտակարգ բուժիչ հատկությունների շնորհիվ այն իսկական գանձ է առողջությունը պահպանելու համար։ Եթե դուք միշտ այն համարել եք մոլախոտ, ժամանակն է նոր աչքերով նայել դրան։

Լայնատերև եզանի 10 զարմանալի առողջական օգուտներ

1. Հակաբորբոքային ազդեցություն

Լայնատերև խոզան ունի բնական հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են թեթևացնել արթրիտը, գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS) և այլ քրոնիկ հիվանդությունները։ Դրա հիմնական ակտիվ բաղադրիչը՝ աուկուբինը, օգնում է նվազեցնել բորբոքումը մարմնում։ /Տանինները և ֆլավոնոիդները նույնպես նպաստում են հակաբորբոքային ազդեցությանը։

2. Վերքերի բուժման ունակություն

Թարմ խոզանի տերևները, երբ մանրացվում են, ունեն վերքերի բուժման ազդեցություն, քանի որ դրանք օգնում են դադարեցնել արյունահոսությունը և կանխել վարակները։ Դրա մեջ պարունակվող հակաբակտերիալ միացությունները արագացնում են վերականգնումը։

Այն նաև հիանալի է մանր կտրվածքների, քերծվածքների և միջատների խայթոցների բուժման համար։ Իր բնական հակասեպտիկ ազդեցության շնորհիվ այն կարող է ավելի արդյունավետ լինել, քան որոշ դեղատնային պատրաստուկներ։

3. Մարսողական ազդեցություն

Բույսի բարձր լորձի պարունակության շնորհիվ այն հանգստացնում է ստամոքսը և աղիքները։ Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել գաստրիտի, խոցերի և աղիքային խնդիրների դեպքում։ Այն օգնում է նվազեցնել թթվային ռեֆլյուքսի ախտանիշները և նպաստում է աղիքների առողջ գործունեությանը։

Այն խթանում է մարսողությունը և բնական ճանապարհով թեթևացնում փորկապությունը։

4. Թեթևացնում է շնչառական հիվանդությունները

Լայնատերև եզան տերևն ունի խորխաբեր հատկություններ, ինչը այն արդյունավետ է դարձնում շնչառական հիվանդությունների, ինչպիսիք են բրոնխիտը կամ ասթման, բուժման համար։ Այն թուլացնում է կուտակված լորձը և նպաստում թոքերի առողջությանը։ Այն թեթևացնում է կոկորդի գրգռվածությունը մրսածության և գրիպի դեպքում։ Այն հեշտացնում է շնչառությունը՝ մաքրելով շնչուղիները։

5. Հակաբակտերիալ և հակավիրուսային ազդեցություն

Լայնատերև եզան տերևը պարունակում է հակաբակտերիալ և հակավիրուսային ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք կարող են օգնել պայքարել տարբեր վարակների դեմ։ Այն հատկապես օգտակար է կոկորդի ցավի, մրսածության և միզուղիների վարակների բուժման համար։ Դրանից պատրաստված թուրմը կարող է օգնել բնական ճանապարհով ոչնչացնել մանրէները։

6. Հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով

Այն պարունակում է A, C և K վիտամինների բարձր պարունակություն, որոնք նպաստում են իմունային համակարգին և ոսկորների առողջությանը: Դրա մեջ պարունակվող կալցիումը և երկաթը նպաստում են արյան շրջանառության բարելավմանը և էներգիայի մակարդակի բարձրացմանը:

7. Արդյունավետ է մաշկի խնդիրների դեմ

Կարող է օգտագործվել նաև էկզեմայի, պսորիազի և պզուկների դեպքում:

8. Ցավազրկող

Կարող է օգտագործվել դաշտանային ցավերի, գլխացավերի և մկանային ցավերի թեթևացման համար: Կարող է նաև արդյունավետ լինել թեթև այրվածքների դեպքում:

9. Արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորում

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է բարելավել ինսուլինի զգայունությունը և օգնել պահպանել արյան մեջ շաքարի հավասարակշռությունը:

10. Դետոքսիկացնող ազդեցություն

Լայնատերև եզան տերևները նպաստում են լյարդի և երիկամների գործառույթին՝ օգնելով օրգանիզմից հեռացնել թափոնները:

Ինչպե՞ս օգտագործել լայնատերև եզան տերևները:

1. Եզրային թեյ

1-2 թեյի գդալ չորացրած եզան տերևներ եփեք մեկ բաժակ ջրի մեջ: Թողեք թրմվի 10-15 րոպե, ապա քամեք:

2. Բուժիչ քսուք

Եզրային տերևները թրջեք ձիթապտղի յուղի մեջ, ապա խառնեք մեղրամոմի հետ: Արդյունքում ստացված քսուքը հիանալի է վերքերի, քերծվածքների և մաշկային խնդիրների համար։

3. Թրթուր վերքերի և մաշկի գրգռվածության համար

Մանրացրեք թարմ տերևները և դրեք անմիջապես վերքի կամ խայթոցի վրա։

4. Ավելացրեք աղցաններին և ուտեստներին

Երիտասարդ բանանի տերևները կարելի է ուտել հում վիճակում՝ աղցանների կամ սմութիների մեջ։

5. Պատրաստեք թուրմ

Մանրացրեք բանանի տերևները և թրջեք սպիրտի մեջ 2-3 շաբաթ։ Զտեք և օրական մի քանի կաթիլ օգտագործեք՝ իմունային համակարգը ամրապնդելու համար։

6. Որպես ոտքերի լոգանք

Թրջեք բանանի տերևները տաք ջրի մեջ՝ հոգնած ոտքերը և բորբոքումը թեթևացնելու համար։

7. Պատրաստեք ախտահանիչ սփրեյ

Դուք կարող եք օգտագործել շշի մեջ գտնվող թուրմը որպես բնական հակաբակտերիալ սփրեյ։

8. Մարսողական խանգարումների համար՝ պարկուճի տեսքով

Չորացրած տերևները կարող են նաև մանրացվել փոշու մեջ և ընդունվել պարկուճների տեսքով։

9. Բնական բերանի լվացող միջոց

Իր հակասեպտիկ ազդեցության շնորհիվ այն կարող է օգնել բուժել գինգիվիտը և բերանի խոցերը։

10. Շնչառական խնդիրների դեպքում ինգալյացիայի համար

Դուք կարող եք թեթևացնել շնչառական բորբոքումը՝ ներշնչելով պսիլիումի թուրմի գոլորշին։

Ամփոփում

Լայնատերև պսիլիումը իսկական թաքնված գանձ է, որն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ և կարող է օգտագործվել բազմաթիվ ձևերով: Հաջորդ անգամ, երբ այն տեսնեք ձեր այգում, մի՛ արմատախիլեք այն, այլ օգտվեք դրա բնական բուժիչ հատկություններից: