💥 Քչերը գիտեն՝ որքան հզոր կարող է լինել սովորական ռեհանի ըմպելիքը։ Փորձե՛ք, և այս խնդիրը հավերժ կմոռանաք։
Ռեհանի տնական թուրմ. բնական ըմպելիք՝ հզոր բուժիչ հատկություններով
Եթե փնտրում եք առողջությունն ամրապնդելու և օրգանիզմը հիվանդություններից պաշտպանելու պարզ ու բնական միջոց, ապա փորձեք պատրաստել ռեհանի տնական թուրմ։ Այս անուշաբույր խոտաբույսը, որը շատերին ծանոթ է որպես խոհարարական համեմունք, ունի զարմանալի առողջարար ներուժ։ Ռեհանի թեյի կանոնավոր օգտագործումը ոչ միայն տոնուս է հաղորդում, այլև օգնում է կանխարգելել լուրջ հիվանդությունները։
Ռեհանի թուրմը՝ բնական պաշտպանություն քաղցկեղից
Ժամանակակից հետազոտությունները հաստատում են. ռեհանը պարունակում է ակտիվ կենսաբաղադրիչներ, ներառյալ ֆլավոնոիդներ և եթերայուղեր, որոնք նպաստում են քաղցկեղային բջիջների առաջացման կանխարգելմանը։ Ռեհանի թուրմը հատկապես արդյունավետ է պաշտպանում՝
թոքերի քաղցկեղից,
լյարդի քաղցկեղից։
Ռեհանի հակաօքսիդանտ հատկությունները չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները, նվազեցնում են օքսիդատիվ սթրեսը և դանդաղեցնում տարիքային փոփոխությունները բջջային մակարդակում։ Սա թուրմը դարձնում է իսկական դաշնակից առողջության և երկարակեցության համար պայքարում։
Օգուտներ տեսողության և իմունային համակարգի համար
Ռեհանը հարուստ է վիտամին A-ով, լյուտեինով և զեակսանտինով՝ տեսողության սրությունը պահպանելու համար կենսական նշանակություն ունեցող նյութերով։ Թուրմի կանոնավոր օգտագործումն օգնում է պաշտպանել աչքերը գերհոգնածությունից, ծերացումից և արտաքին գրգռիչներից։
Ըմպելիքը նաև՝
ամրացնում է իմունիտետը,
ունի արտահայտված հակաբորբոքային ազդեցություն,
կարգավորում է արյան շաքարի մակարդակը, ինչը օգտակար է շաքարախտի դեպքում,
թեթևացնում է սթրեսը և բարելավում մտավոր կենտրոնացումը։
Ինչպես պատրաստել ռեհանի թուրմ
Բուժիչ թուրմը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝
10–12 թարմ ռեհանի տերև (կամ 1 ճաշի գդալ չորացրած),
2 բաժակ ջուր,
մեղր կամ կիտրոն՝ ըստ ճաշակի։
Պատրաստման եղանակը.
Ջուրը թեթևակի եռացրեք։
Ավելացրեք ռեհանը և թրմեք 10 րոպե՝ կափարիչի տակ։
Քամեք ըմպելիքը, ցանկության դեպքում ավելացրեք մեղր կամ կիտրոն։
Խմեք շաբաթական 2–3 անգամ՝ զգալի ազդեցության հասնելու համար։
Եզրակացություն
Ռեհանի տնական թուրմը ոչ միայն անուշաբույր հաճույք է, այլև բազմաթիվ հիվանդությունների հզոր կանխարգելում։ Այն օգնում է պահպանել աչքերի առողջությունը, աջակցում է իմունիտետին և նույնիսկ պայքարում քաղցկեղի զարգացման ռիսկի դեմ։ Ավելացրեք այս ըմպելիքը ձեր սննդակարգին, և մի քանի շաբաթ անց դուք կզգաք տարբերությունը։
