Ինչու՞ ձախ կողմի վրա քնելը ավելի օգտակար է, քան աջ․․․Սրա մասին շատերը չգիտեն
Ո՞ր կողմի վրա եք քնում:
Դարեր շարունակ Այուրվեդիկ բժշկությունը համոզում էր, որ ձախ կողմին քնելը առողջության լավագույն բաղադրատոմսն է: Ժամա-
նակակից գիտական հետազոտությունները հաստատում են հնագույն հնդկական բժշկության վերաբերմուքը:
Ինչու՞ է ձախ կողմի վրա քնելը առողջության համար լավ:
Մարմինը սիմետրիկ չէ: Ներքին օրգանները, բացառությամբ զույգերի, գտնվում են ողնաշարի մի կողմում: Հետեւաբար, քնի կարևո-
րությունը պետք չէ առհամարել, քանի որ մենք ծախսում ենք կյանքի 1/3 –ը քնելուն:
Այսպիսով, ձախ կողմին քնելու ժամանակ՝
- բարելավվում է սրտի ֆունկցիան: Այդ դիրքում դուք բեռից ազատում եք սիրտը, քանի որ արյունը շրջանառվում է վերեւից,
աորտան ել տեքվում է աջ: - ավելի լավ են մաքրվում տոքսինները: Ձախ կողմին քնելը դրական ազդեցություն է ունենում լիմֆատիկ համակարգի վրա:
Նրա աշխատանքը բարելավվում է, ինչը օգնում է սննդանյութերի տեղափոխմանը: Միեւնույն ժամանակ, փոքր աղիքներից
մարսողության արտադրանքի մնացորդները հեշտությամբ անցնում են խոշոր աղիքներ: Եվ առավոտյան նրանցից ավելի
հեշտ է ազատվել. - բարելավվում մարսողությունը: Եթե դուք խնդիրներ ունեք մարսողության հետ, ապա չպետք է քնեք աջ կողմին, քանի որ
մարմնի այս դիրքը առաջացնում է ստամոքսի ռեֆլյուքս: - բարելավվում է փայծախի աշխատանքը: Այն գտնվում է մեր մարմնի ձախ կողմում: Նրա աշխատանքը լիմֆոցիտի ձեւավո-
րումն է եւ արյան զտումը: - ստամոքսը եւ ենթաստամոքսային գեղձը ձեզ երախտապարտ կլինեն: Նրանք մարմնի ձախ կողմում են: Եթե աջ կողմին եք
քնում, ստամոքսը ճնշում է ենթաստամոքսային գեղձը եւ դժվարացնում նրա աշխատելը:
Եղեք առողջ:
