Ցավոք, այսօր գրեթե բնական մթերք չի մնացել, և տպավորություն է ստեղծվում, որ մթերքի մեծամասնությունը ստեղծված է հատուկ նրա համար, որ մարդկանց դարձնեն քաղցկեղով հիվանդ և անպտուղ։ Որպիսի առողջ լինեք դուք և ձեր երեխաները, պետք է միացնել ուղեղը։ Ցանկացած անգամ խանութ գնալը կարող է լուրջ վտանգ հասցնել ձեր սիրելի մարդկանց։
Բացառեք ձեր սննդակարգից հետևյալ մթերքները․
Բոլոր կիսաֆաբրիկատները
Կիսաֆաբրիկատները լցված են նատրիումի գլուկամատով։ Դա հատուկ մշակված աղ է, որը ցանկացած ուտեստ ավելի համեղ և ախորժելի է դարձնում։ Որքան շատ է երեխան ուտում այդ աղից, այդքան ավելի հիպերակտիվ է դառնում, ինչը նորմալ չէ։
Ցածր յուղայնությամբ մթերք
Չի լինում 15%-ից ցածր յուղայնությամբ թթվասեր կամ 82% -ից ցածր յուղայնությամբ կարագ։
Նմանատիպ մթերքը պարունակում է սոյա, բուսական յուղեր և պալմայի յուղ։ Որքան ավելի յուղոտ են կաթնաշոռը, թթվասերը, պանրիկները և կարագը, այդքան ավելի բնական է։
Խմորիչով մթերք
Հացը, բուլկիները, կարկանդակները՝ խմորիչ պարունակող բոլոր մթերքները դանդաղ թույն են։
Հավ կամ ճուտ՝ ոչ տեղական արտադրության
Մի գնեք հավը, եթե այն չափից մեծ է կամ անբնական համ ունի։ Այն լի է հորմոններով և հակաբիոտիկներով։ Այդ ամբողջ կեղտը մնում է ձեր հյուսվածքներում և հանգեցնում քաղցկեղային հիվանդությունների։
Մարդիկ հաճախ չեն ցանկանում իմանալ ճշմարտությունը․
- մթերքի մասին
- պատվաստումների մասին
- հեռուստատեսությամբ զոմբիավորման մասին
- ալկոհոլի
Այսպիսով, երբք մի գնեք ամենաէժան մթերքը, փորձեք օգտնվել անասնաբուծությամբ զբաղվող մարդկանցից, համոզված լինելու համար, որ բնական սնունդ եք գնում։ Բացի այդ, ինքներդ հետաքրքրվեք և պարզեք, թե ինչ եք գնում, ինչ եք նայում և ինչ պրոցեդուրաների եք ենթարկվում դուք և ձեր երեխաները՝ պատասխանատվությունը ձեզ վրա վերցնելով։