Այս համեմունքը կլավացնի ձեր հիշողությունը, ինչպես նաև….

ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Այն շատ ավելի է լավացնում սրտանոթային առողջությունը, քան աերոբիկ վարժությունները:

Քրքումն առողջարար համեմունքներից մեկն է: Բացի ավանդական ասիական խոհարարական պրակտիկայում իր հնագույն օգտագործումից, այն նաև երկար ժամանակ օգտագործվել է համապարփակ չինական և հնդկական բժշկության մեջ ՝ որպես հզոր հակաբորբոքային բազմաթիվ հիվանդությունների, այդ թվում ՝ որովայնի ցավի, գազերի, դեղնախտի, դաշտանային ցնցումների, արյունահոսության, ատամի ցավ, կապտուկներ և այլն:

Քրքումի առողջության օգուտները չեն սահմանափակվում միայն հիշողության կորուստը կանխարգելելով: Ուսումնասիրությունների համաձայն, քրքումն առաջարկում է առողջության այլ առավելություններ, ներառյալ քաղցկեղի կանխարգելումը և քաղցկեղի բուժման բարելավված արդյունքները: Այս համեմունքը նաև թեթեւացնում է արթրիտի ախտանիշները, բարելավում սրտի առողջությունը և նույնիսկ նվազեցնում մարմնի ավելորդ ճարպը:

Կուրկումինը շատ ավելի լավացնում է սրտանոթային առողջությունը, քան աերոբիկ վարժությունները:

Оцените статью