Գլխացավերից ազատվելու 3 շատ արագ միջոց կա, իսկ դուք գիտե՞ք դրանց մասին

ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Ահա ձեր գլխացավից արագ ազատվելու 5 լավագույն միջոցները.

1. ջուր
Ուղղակի մի բաժակ ջուր խմեք գլխացավի առաջին նշանների դեպքում և շարունակեք փոքր կումերով խմել ամբողջ օրվա ընթացքում:

2. Սառույց


Սառը կոմպրես տեղադրելը, ինչպիսին է սառույցի տուփը ձեր ճակատին, կթեթեւացնի ցավը, կօգնի նեղացնել անոթները և բարելավել շրջանառությունը օրգանիզմում: Այս հատուկ միջոցը լավ է աշխատում սթրեսի պատճառով առաջացած գլխացավերի համար:

Այլընտրանքորեն, 10 րոպե սառը կտոր քսեք ձեր գլխին և ճակատին և մի փոքր կրկնեք գործընթացը, մինչև հանգստանաք:

3. Տաք


Պարանոցի հետեւի հատվածում ջերմություն կիրառելը կարող է թեթեւացնել սթրեսի հետ կապված գլխացավերը: Ջերմությունը հանգստացնում է լարված մկանները ՝ այդպիսով թեթեւացնելով տրոփող ցավը:

Եթե ​​դուք տառապում եք քրոնիկ գլխացավերից, կարող եք ոտքերը թաթախել տաք ջրով դույլի մեջ 10 րոպե քնելուց առաջ:

Оцените статью