Ահա, թե ով ոչ մի դեպքում չպետք է խուրմա ուտի․․․Այն կարող է ՃԱԿԱՏԱԳՐԱԿԱՆ լինել

Ահա, թե ով ոչ մի դեպքում չպետք է խուրմա ուտի․․․Այն կարող է ՃԱԿԱՏԱԳՐԱԿԱՆ լինել։Թանինի մեծ չափաբաժինները կարող են հանգեցնել մար սողության խա նգարման, լյ արդի կամ երի կամների դիսֆ ունկցիայի: Այս նյութի ազդեցությամբ հնարավոր է աղ իների պատերի գր գռում։

Թանիկ թթվի ավելցուկը խանգարում է օգտակար հանքանյութերի, մասնավորապես՝ եր կաթի պատշաճ կլանմանը, որը հ ղի է անեմի այի զարգացմամբ։Թանինը կաթնամթերքի մեջ պարունակվող կա լցիումը կապելու հատկություն ունի չլուծվող նստվածքների հետ, ինչը տարիների ընթացքում կարող է առաջացնել լե ղապարկում քարերի ձևավորում ։

Ուստի խուրման խորհուրդ չի տրվում օգտագործել կաթնամթերքի հետ։Հետաքրքիր է, որ նույն պատճառով, դիետո լոգները խորհուրդ են տալիս պանրի հետ թանին պարունակող թունդ թեյ չխմել։ Այս մթերքները ավելի լավ է օգտագործել առանձին և խմել օրական երկու բաժակից ոչ ավել թեյ։

Ով պետք է զգուշությամբ վերաբերվի խուրմային. Ստա մոքս-աղ իքային հի վանդություններ ունեցող մարդիկ, ինչպես նաև ստ ամոքսի և աղ իների ակտիվության նվազում, գրգռված աղ իքի համախտանիշ ունեցող մարդիկ:Աղ իներում կպչունության կամ փորկ ապության դեպքում, քանի որ թաննինը կարող է հրահրել աղ իքային սո ւր խա նգարում: Պանկ րեատիտի և տասներկո ւմատնյա աղիքի հիվանդ ությունների դեպքում ավելի լավ է հրաժարվել խուրմայից։

Մարդիկ, ովքեր հակված են գի րության և արագ քաշ հավաքելու, քանի որ խուրման կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել նյութափոխան ակությունը։ Խուրման հակացո ւցված է փոքր երեխաներին, սակայն մասնագետները կոնս ենսուս չունեն տարիքային սահմանափակ ումների վերաբերյալ։

Որոշ մանկաբո ւյժներ խորհուրդ են տալիս խուրման բացառել մինչև երեք տարեկան երեխաների սննդակարգից, մյուսները խորհուրդ են տալիս այն տալ միայն 7-8 տարեկան երեխաներին, ավելի լավ է այս հարցը լուծել յուրաքանչյուր երեխայի համար առանձին՝ բժ շկի հետ խորհրդակցելուց հետո։ Կարևոր է նաև խուրմայի բազմազանությունը. երեխայի համար ավելի լավ է մրգեր գնել թանինի ավելի ցածր պարունակությամբ՝ առանց տտիպ համի։

Հղ ի և կերակրող մայրերին, քանի որ ինչպես վառ գույնի մրգերը, այնպես էլ խուրման կարող է ալ երգիկ ռե ակցիա առաջացնել։ Յ ոդի նկատմամբ գերզգայո ւնություն ունեցող մարդիկ: Նման դեպքերում խուրման կարող է վն ասակար լինել՝ առաջացնելով տարբեր դրսև որումների ալ երգիկ ռեա կցիաներ։ Յոդի նկատմամբ ալ երգիան ավելի հաճախ հանդիպում է երեխաների մոտ, սակայն, եթե այն ի հայտ է գալիս մեծահասակների մոտ, շատ ավելի սուր է։

Շաքարային դի աբետի դեպքում խուրմայի չափից ավելի օգտագործումը կարող է ար յան շաքարի կտրուկ աճ առաջացնել: Խուրման իջեցնում է ար յան ճն շումը։ Հիպո թենզիայի հակված մարդկանց հակացուցված է այն մեծ քանակությամբ օգտագործելը, բայց 1-2 կտորից վ ատ բան չի լինի։

Ապրեք առողջ

Оцените статью