Ժամանակակից հասարակության մեջ մարդկանց զգալի մասը տառապում է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրո-զից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատերը նստակյաց աշխատանք ունեն, բուժման համար ժամանակ չկա, և իրավիճակի բարելավման համար ժամանակին գործողություններ կատարելու դրդապատճառ չկա:
Մարդկանց մեծ մասը հավատում է, որ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար անհանգստանալու բան չկա: Իրականում, ինչպես շատ այլ լուրջ ախտորոշումներ, այն պետք է անմիջապես բուժվի: Ներկա պահին բժիշկ-ներն արդեն ապացուցել են փաստերը, որ դա օստեոխոնդրոզ է, որը կարող է առաջացնել սրտի կաթված կամ ինսուլտ: Նա ի վիճակի է զարգացնել հիպերտոնիկ հիվանդություն:
Փաստորեն, նման լուրջ հետևանքները կանխելու և հիվանդությունը բուժելու համար անհրաժեշտ չէ մի քանի տարի անցկացնել, մեծ ջանք և գումար: Հիմնական բանը `պարզ առաջարկություններ իրականացնելը: Շատե-րը գիտեն,որ բուժումը պետք է լինի համապարփակ,բայց հիմնական մասը մարմնամարզությունն է: Վերականգ-նողական մասնագետը մշակել է իր վարժությունների սեփական համակարգը: Յուրաքանչյուր ոք կարող է դա անել տանը: Ամենակարևորը `դա անել ամեն օր և փորձել դասեր բաց չթողնել:
Հետևանքները
Այս բժիշկը անկեղծորեն հավատում է,որ հիպերտոնիան անմիջապես սկսվում է օստեոխոնդրոզով:Երբեմն նույ-նիսկ վերերիկամային գեղձի ուռուցքէ սկսվում կամ վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում: Ճնշման բարձրացումը պայմանավորված է պարզ գործընթացներով: Արգանդի վզիկի տեղահանումը խցանում է անոթները: Դրանք տանում են դեպի ուղեղ,և նրան պակասում է թթվածինը:Ուղեղի սնուցման անբավարարութ-յունը կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով, բայց առաջին հերթին սիրտը սկսում է ավելի ակտիվ աշխատել՝ կեն-սական նյութեր ավելացնելու համար: Ճնշումը լրջորեն աճում է,քանի որ մարմինը դա ընկալում է որպես անհրա-ժեշտություն:
Ապագայում երիկամները դադարում են արտանետել շատ հեղուկ և փորձել զսպել այն, ինչը խանգարում է նը-րանց աշխատանքը և կարող է լուրջ հետևանքներ առաջացնել: Ահա թե ինչպես է փոքր ողնաշարը իրականում արմատապես ազդում ամբողջ մարմնի վրա: Մարմնամարզությունը կարելի է տեսնել ինտերնետում և կրկնել ինքնուրույն: Դա ավելի շատ ազդեցություն կբերի, եթե այն օգտագործվում է առողջ սննդի սննդակարգի և մա-քուր օդում լավ զբոսանքների հետ միասին: Մարմնի ընդհանուր առողջացումը հաճելի հավելում կլինի ախտա-նիշների հեռացման և օստեոխոնդրոզի բուժման համար:
Վարժությունների հիմունքներ
Բոլոր վարժությունները հարկ կլինի կրկնել մոտ 30 օր: Այս ընթացքում արդյունքն անպայման կհայտնվի: Եթե նկատելի ազդեցություն չկա, ապա ամենայն հավանականությամբ սրանք սխալներ են պարզ վարժությունների ժամանակ կամ ախտորոշում կատարելիս: Ապա ավելի լավ է դիմել մի քանի մասնագետի, որպեսզի անմիջապես արմատապես լուծենք խնդիրը և սովորեք բժշկական մարմնամարզություն:Հիմնական բանը`հիշելն այն է,որ մեկ ողնաշարավորի հետ կապված խնդիրների պատճառով ամբողջ մարմնում կարող են լուրջ փոփոխություններ սկսվել:
