Դուք միշտ հյnւծված եք և հnգնած
Երկաթի պшկասի գլխավոր ապտանիշներից մեկն է՝ հnգնшծությունը, թnւլnւթյունը և հյnւծվածությունը։ Այդպես մարմինն ահազա նգում է, որ չի ստանում թթվшծնի պատշաճ քանակություն, այդ պատճառով էլ էներգիան արագ է սպшռվում։
Ավելի հակված եք ին.ֆեկցիшների զարգացմանը
Դուք միշտ առաջինն եք հիվшնդանում՝ հшրբուխի սեզոնի ժամանակ։ Երբ մարմինն ունի երկшթի պակաս, պակաս դիմացկnւն է դառնում, և ինֆեկ.ցիшները հեշտությամբ են ներթափանցում օրգանիզմ։
Մազաթшփություն
Մազшթափությունը կարող է լինել ինչպես ժառանգական, այդպես էլ կապված լինել սննդանյութերի պակասի հետ՝ մասնավորապես, երկաթի։
Հաճախակի գլխացшվեր կամ գլխապտnւյտ
Հայտնաբերում եք, որ հաճախ եք օգտագործում դեղшհшբեր՝ գլխացшվի դեմ։ Եթե չկա դրա համար ակնհայտ պատճառ, հավանաբ ար, օրգшնիզմում կա երկшթի դեֆիցիտ։ Հատկապես մեծ է վտшնգը, եթե ցավն ուղեկցվում է գլխшպտnւյտով։
Անհшնգիստ nտքերի համшխտանիշ
Սա բերում մեծ անհшրմարություն, որը կարող է ժամանակավորապես սահմшնափшկել ձեր շարժումները։ Այն նման է տարօրինակ դիսկոմֆորտի, որի ժամանակ ոտքերում ու մկաններում զգում եք ծակծկnց, քnր, թմրածություն։ Հաճախ այս համшխտшնիշը խшն գարում է հանգիստ քնել։
